Lembrete: Escovar os dentes!

A higienização bucal diária é simples, porém com o tempo podemos esquecer alguns hábitos que podem contribuir para a manutenção da nossa saúde.

1. Escovação: deve acontecer no mínimo 3x ao dia, principalmente após as principais refeições e antes de dormir. Precisa de uma escova de qualidade, com cerdas macias e um creme dental que atenda as suas necessidades. Além disso, não se deve esquecer de fazer movimentos circulares da gengiva para fora cerca de dez vezes a cada dois dentes. Importante: não esqueça de escovar a língua!

2. Fio dental: é essencial para auxiliar no combate da formação de placa e principalmente do tártaro. Deve ser passado entre cada dente, da base até a ponta, de forma suave para não provocar sangramentos.

3. Enxaguante bucal: este produto deve ser aplicado sempre após a escovação e o fio dental. Com os dentes limpos ele consegue potencializar uma das suas principais funções que é ajudar a combater formação de placa e tártaro. Não é recomendado o seu uso após todas as escovações do dia. Converse com o seu dentista para saber qual a melhor frequência e o melhor produto para a sua higiene bucal.

E lembre-se também de frequentar o dentista regularmente.

Dr. Cristian Comper é dentista, com especialização em ortodontia e habilitado em Odontologia do Sono e DTM Dor Orofacial. Invisalign Doctor. Atende em Blumenau, no bairro Victor Konder.